中医学では、カラダは「気・血・水」でできているとします。
３つの“めぐり“がうまくいくことで、健康で美しくいられるという考えです。
実は、前編のチェックリスト（Ａ、Ｂ、Ｃ）は、この「気・血・水」に対応しています。チェックの数が多いほど、そのタイプの傾向を強く持っています。また、一つのタイプに絞れなかったひとは、複数のタイプに該当すると判断します。
あなたは、どのタイプでしたか？
ただし、タイプは季節や生活状況によって変化します。
定期的にチェックして“いまの自分”のタイプを把握し、対策を立てることが重要です。
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