結果
CHECK：Aは・・・心
CHECK：Bは・・・姿
⇒ホリスティック的、姿磨きは、「自分らしさ」。流行を取り入れつつも、
「自分に似合う」ビューティをみつけるのが大事。
CHECK：Cは・・・体
⇒もっと身体をいたわってあげましょう 栄養、運動、睡眠。義務だと思わ
ないで、自分がリラックスできる方法で、無理のないケアを続けて。
前編のチェックリストで何個、チェックがつきましたか？
その数があなたのホリスティック度をあらわしています。
CHECK！２５個以上
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CHECK！１８個以上
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CHECK！１０個以上 ちょっと頑張りすぎかも。 肩の力を抜いて、本当に自分の欲して いるものは何か、考えてみましょう。 |
CHECK！９個以下 最近少し疲れていませんか。 急に無理をせず、少しづつ ホリスティックの考えを取り入れて。 |
※ホリスティックビューティで大切なことは、各人が自分に合った気持ちよい方法を見つけること。
今回のテストはあくまで参考程度にしてくださいね。 ＨＢＡ総研
ホリスティックに毎日を過ごし、美しくあるためには、心・姿・体の
バランスが大切。あなたは偏っていませんか？チェックが少なかった項目が、
あなたの弱いところ。ちょっと意識して、バランスのよいホリスティックな自分を
目指しましょう。
CHECK：Aは・・・心
⇒こころのケアを疎かにしていませんか？「こうじゃなきゃいけない」と１００点
ばかり目指さず、「自分らしさ」を評価基準に！
CHECK：Bは・・・姿
⇒ホリスティック的、姿磨きは、「自分らしさ」。流行を取り入れつつも、「自分に似合う」ビューティをみつけるのが大事。
CHECK：Cは・・・体
⇒もっと身体をいたわってあげましょう 栄養、運動、睡眠。義務だと思わないで、自分がリラックスできる方法で、無理のないケアを続けて。
