HBA総研

第3回 ホリスティック度チェック(前編)

~あなたのホリスティックビューティ度は?!~

最近良く耳にする「ホリスティックビューティ」という言葉。皆、わかっているようでわかっていないのでは?ホリスティック度をチェックしながら、「ホリスティックビューティ」への理解も深めましょう。

当てはまる項目をチェック!
CHECK:A
▽ONとOFFをうまく切り替えられる ▽1ヶ月以内に感動して泣いた
▽自分なりのストレス対処法がある ▽人に何かしてあげることが好き
▽モテ子になりたいとは思わない ▽駄目な自分を受け入れられる
▽うまくいかなくても人のせいにしない ▽楽しいことを考えるのが好き
▽何か自信の持てるものを身につけたい ▽最後は自分で判断する

CHECK:B
▽流行に対して敏感だ ▽雑誌を見るのが好き
▽見た目は重要だと思う ▽立ち居振る舞いも見た目のうちだと思う
▽忙しくてもきれいでいたい  ▽友人とよく美容について情報交換する
▽スキンケアは楽しい ▽自分のチャームポイントを把握している
▽三面鏡を持っている ▽メイクやファッションで自己演出している

CHECK:C
▽三食きちんと食べる努力をしている ▽においに敏感だ
▽枕にはこだわっている ▽自分のバイオリズムを把握している
▽自分のベストな睡眠時間がわかる ▽体調を崩す前に対処できる
▽身体を動かすのは気持ちいいと思う ▽食事の時間を大切にしている
▽体と心はつながっていると思う ▽洋服は着心地も大切




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日本ホリスティックビューティ協会 〒107-0052 東京都港区赤坂四丁目15番1号赤坂ガーデンシティ18階 TEL:03-5545-1753 FAX:03-5545-1754
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