tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3 2008-05-16T06:57:11Z 日本ホリスティックビューティ協会理事岸紅子と吉柳さおりの ホリスティックビューティな毎日。 Movable Type 3.33-ja tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.375 2008-05-13T23:11:32Z 2008-05-16T06:57:11Z

お久しぶりです。 すっかり昔のことのようですが、 ＧＷにフィリピンのセブ島に行っ...

吉柳さおり 旅の目的はもっぱら、ダイビング！ ということで、滞在中半分は、 ダイビングに明け暮れ、 ニモやら、イルカくんらや、カメさんらに歓迎され、 大満足なダイビング旅行でした！ 私が宿泊したホテルは、 空港や繁華街のある地域から 車で１時間30分もいった、そのホテルしかないでしょ？ というような離れ小島だったので、 ダイビング以外はホテルにこもっていましたが、 こんなキレイや花々や海に囲まれ、 とても、のーんびりできて良かったです。 既に、ＧＷから１週間以上たつので 遠い夢の記憶に感じますが、 当時の記憶をたどると、心もカラダも ホリスティックに癒されました・・・。 滞在中、お楽しみのスパ↓では、 フィリピンの伝統民間療法である、 「ヒロット」というマッサージをうけました。 ヒロットは、ココナッツオイルをつかった、 いわばリンパマッサージと指圧と整体を 組み合わせたような血流を整えるトリートメントです。 海を目前に控えたビラでの 極上のマッサージは 既にとおーーーい夢のような記憶です。 フィリピンに行かれた際は、 是非、お試しあれ。]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.373 2008-04-25T10:49:37Z 2008-04-25T11:01:37Z

本当の写真。 今日、秩父の花畑にいっている母の 携帯から送られてきました。 一瞬...

吉柳さおり 中国の合成写真かと目を疑いましたが、 本当の花畑の写真とのこと。 疑うという発想が病んでいる・・・（笑） キレイです～。 週末はこんなところへ行きたいですね・・・。 では、みなさまよい週末を～。]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.372 2008-04-23T14:17:25Z 2008-04-24T00:33:42Z

今朝、朝食にカフェクロワッサンの クランベリー・クリームチーズベーグルを食べまし...

吉柳さおり 紅さんも先日、クランベリーアンバサダーに選ばれたとのことですが、 クランベリーといえば、 ビタミンCが豊富な為、美肌フルーツとしては知られていますが、 実は豊富に含まれているポリフェノールの力で 強力な抗炎症作用があり、 最近の研究では女性がかかりやすい泌尿器科系、 つまり、苦痛を伴うおトイレの悩みに、 クランベリーの有効性が実証されているとのこと。 女性は、トイレを我慢することが多いので 膀胱炎をはじめ、泌尿器科系の病気にかかりやすい 人が多く、またなかなか人に言えない悩みでもある為、 病院に行かずにほおっておくと 病気を繰り返しがちだといいます。 女性はストレスや疲れが溜まると 泌尿器科系が弱りやすくひどくなると腎臓の病気につながります。 私も実は、社会人１年目が終わる頃、 過労とストレスで腎盂炎にかかり、１週間入院したことがあります。 ちょっと心当たりがある人は、 予防する観点でクランベリーをとると 泌尿器科系の健康維持がはかれます。 最近では、市販のクランベリージュースや カフェやコーヒーチェーンなどでも、 クランベリースコーンやデザートなども 手軽に購入できるようになったので 生活にとり入れやすいですよね。 ちなみに私は神戸屋の クランベリースコーンが大のお気に入りです～♪]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.371 2008-04-18T09:13:03Z 2008-04-18T16:44:03Z

昨晩、六本木ヒルズに本日オープンする adidasのニューショップ「アディダスオ...

吉柳さおり adidasのニューショップ「アディダスオリジナルズ」に GREEN GROW PROJECTのキックオフパーティに行ってきました！ この「GROW GREEN PROJECT」は、 アディダス、J-WAVEなど複数の企業が 「東京にグリーンな気持ちを！」というテーマのもと 立ち上げたエコプロジェクト。 そのひとつとして、見ても食べても楽しい 「ゴーヤ」を育てて、「緑のカーテン」を作り、 気持も見た目も涼しげな街を作ろう！ という活動を行うとのこと。 えいえいおー！とキックオフに駆けつけた J-WAVE番組出演者の皆さん。 真ん中は野菜ソムリエの王理恵さん。 なぜ沖縄じゃないのに「ゴーヤ」なのか？というと、 ゴーヤの苦味が虫食いから救ってくれるため、 枯れることが少なく生命力の強い植物なのだという。 なるほど、納得・・・。 こんなカワイイゴーヤの種をいろいろな 企業やショップの協力で東京各地で ３万袋の種の配布するとのこと！ もちろん、無料です！ このパーティでお馴染みの面々にお会いしたのですが、 偶然、HBAのクリスマスパーティのケータリングで お世話になった、watoさんに再会！ watoさんは、J-WAVEの『kiss & hug』に出演中とのことで、 ゴーヤを育てるぞ!宣言をしにきてました。 わたしもゴーヤチャンプル大好きなので （エコより食い気？） たくさんゴーヤを育てて、収穫祭と題し、 ゴーヤチャンプルパーティを開催したいと思います！ とりあえず、ゴーヤを育てるスペースを探さねば・・・。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.370 2008-04-15T10:34:26Z 2008-04-15T11:00:33Z

日本にヨガ文化を上陸させた仕掛け人といっても 過言ではない、「スタジオ・ヨギー」...

吉柳さおり スタジオ・ヨギー」 が、５月から、健康をトータル的に考える 「ヨギー・ホリスティック講座」をスタートするとのこと。 アロマセラピー、メディカルハーブ、アーユルベーダなど 生活にとりいれたいホリスティックなものを単発で学べるという講座。 私も色々な講座に通おうとよくパンフレットをもらってきたりするのですが、 なかなかスクールものだと仕事の都合上通えなくて、 こういった単発で学べると忙しい人でもいけるし 授業料も経済的でいいですよね。 私の友人や知人にも多い、 次から次へと資格をとってしまう、 欲張りな、「ひとりホリスティック」な人にも 色々と学べてお得かも（笑） このスタジオヨギーの社長、河村さんとは 通っているジムも一緒で、 親しくさせて頂いているのですが、 「まさしく、あなたはホリスティック人間です！」と HBAから勲章をあげたいぐらい、 おもろくてバランスがとれた方。 PR会社いらずですね～と感心するほど いつも、ゲリラ的な度肝を抜くアイディアをお持ちで、 会話をするだけで、「ヨガ必要なくね？」と思えるほど、 すっきりして、こちらの気持ちをポジティブにしれくれるパワーの持ち主です。 まさに「ホリスティック人間療法」？ ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.368 2008-04-14T10:31:28Z 2008-04-14T12:18:25Z

先日、ブログでゆるマクロビをやっていると いいましたが、一番困るのが晩ご飯。 私...

吉柳さおり 「野菜やめい」 は、先日クライアントといったお店のひとつ。 このように小皿に沢山の野菜料理をのせてた懐石のようなメニューです。 お店のカウンターには かぶりつきたいほどの見事な野菜たちがずらり。 他によくいく「野菜接待」にお勧めの レストランはこちら。 ◆やさいや　ベジダイニング 焼野菜が絶妙に美味しい！ ◆やさい料理　GOKAKU 野菜のプリフィクス懐石コースです！ お店は女性ばっかり！ ◆AWキッチン バーニャカウダが激ウマです。 表参道店によくいきます。 ◆アンチエイジングレストラン ここで食べた次の日は目覚めがよくなります。 但し、女性でももちろん「肉食」な方はいるので 前もって「野菜お好きですか？」と 確認してからにしましょう。 ブルーな接待にならないよう・・・。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.366 2008-04-11T11:05:38Z 2008-04-11T11:22:50Z

大親友のM子が、 人間ドッグを受けたところ、 腸に小さなポリープがなんと１２個！...

吉柳さおり 小さなポリープがなんと１２個！もあることが分かりました。 手術でポリープを摘出し、 大事には至らなかったのですが（ほっ）、 それをきっかけに「腸の健康」の大事さに気づき、 玄米菜食を中心とするマクロビオティックに 食生活を切り替えたとのこと。 最近の彼女はすっかり元気になり マクロビ食生活のおかげで 肌もかなりキレイになり、 １日何杯も玄米を食べているのに 食べても食べても太らない体質に変わったようです。 （元々細いのでびっくりな程痩せてちょっと心配しましたが・・・） という情報をききつけて早速、私も できる限りのマクロビライフを進行中。 週末はもっぱら、玄米と野菜中心の手作り料理を 作っています。 実は、２６歳の時に腸閉塞でぶっ倒れて入院した際に 私も腸の健康が大事だということに気づき、 マクロビ生活を送っていたのですが、 当時は、今ほどマクロビ本やマクロビレストラン、 有機野菜を扱うスーパーなども少なかった為、 マクロビライフを地道に続けるのは かなり大変な環境でした。 マクロビも加圧トレーニングも、 なんでも私はやるのが早すぎて 流行る前に人に話しても「？」と怪しい顔されるので めげて続かずに終わっていった 先駆けマイブームが多いタチなんですが・・。 今は情報もお店もいっぱいあるので 大分、マクロビ人口も増えているのではないかと 思います。 ただ、働いていると毎日ご飯を作ったり 厳密なマクロビライフは難しいので オフィスに玄米ご飯だけもって行ったり、 できる限り野菜レストランを選んだりと かなり「ゆるめのマクロビ」ライフにするように しています。 何でも、完璧にやりすぎると 続きませんからね・・・。 このゆるマクロビが いつまで続くか、 自分に対して、期待です・・・。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.365 2008-04-08T10:32:47Z 2008-04-08T12:32:14Z

週末は箱根強羅の温泉に行ってきました。 泊まったお宿から望む 山々の景色は、まさ...

吉柳さおり 窓から見えた景色はこんな感じ。 お風呂は隠れ個室露天が森の中にあって、 それはそれは癒されました～。 繰り返し、湯につかっていたらあっという間に２時間経過。 個室風呂には、 岩盤浴もあって、さらに１時間経過・・・。 強羅の温泉はかなり硫黄ににおいが強く 色も白くにごっているタイプの温泉です。 効能は、肩こり、冷え性、 疲労回復、健康増進、慢性婦人病などなど 女性のほとんどの悩みに対応。 夕方にお風呂に入って、 １８時から、ご飯を食べて２２時には寝るという 小学生か！というような週末でしたが、 怒涛のような１週間の疲れがすっかりとれました～。 自然の癒しに合掌。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.356 2008-04-01T23:39:25Z 2008-04-08T10:04:23Z

紅さんの新刊本もうご覧になりましたか～？ 紅嬢のブログでの告知はビジュアルがなか...

吉柳さおり 紅さんの新刊本もうご覧になりましたか～？ 紅嬢のブログでの告知はビジュアルがなかったので、 表紙はこんな感じです↓ 書店にいったら是非お手にとってご覧あれ。 私のmy上げスイッチは、 まー比較的このブログで確かに公開してはありますが、 ここ十年以上の上げスイッチは、 こういった啓発本をよんで ひたるということが私の上げスイッチです。 ちょっとオトコ？ このシークレットという本、 結構読んでいくと、 ビジネス啓発本にみえて 結構、考え方の骨子がホリスティックだと思ったのですが・・・。 上げスイッチは自分をアゲアゲにスイッチさせるためのもので 何でもありなので オトコ的だろうが、オトメ的であろうが いいんです・・・。 皆さんも上げスイッチみつけてみてくだいまし。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.364 2008-04-01T00:05:45Z 2008-04-01T00:51:52Z

おはようございます。 今日から新年度ですね。 オフィスが赤坂の為、 赤坂saka...

吉柳さおり まさに満開。 お花見好きな方は多いですが、 なぜあんなにかじかむほど苦痛で寒い中 外で宴会をやるのかと思うほど 極寒のお花見がわたしは苦手です。（夢がない？） 私の会社も今週お花見です。 防寒対策せねば・・。 それはさておき、今日から新年度、 またフレッシュなキモチで頑張りたいと思います！ ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.362 2008-03-24T04:59:58Z 2008-03-24T05:46:16Z

すっかりご無沙汰しちゃってごめんなさい。 新刊の準備と、ビエナのリニューアルでて...

岸紅子 「上げ↑スイッチ」が 発刊されました！！ 内容は、ホリスティックビューティの心版といった感じ。 日常に見つける小さな幸せを見つけて、ストレスに負けない ポジティブで魅力的な女性を目指そう！というもの。 言いだしっぺの責任として、私の上げスイッチ100コを 自前で撮った100のスナップでお届けしています。 くだらないモノからビューティフルなモノまで100連発!! よろしくご賞味ください。 http://www.biena.net/info/book.php 次に、ビエナがリニューアルしました。 ものすごく変わりました。 けど、女性を応援する姿勢は変わっていません。 メインコンテンツは4つ。 １）ビューティティップス 　新製品・新オープン・キャンペーンなど美容健康にかかわる 　旬のニュースをチェックできるコーナー（閲覧＆掲載無料） ２）上げスイッチ 　みんなの「上がるわ～」を集めて互いにエールを送るコーナー 　（閲覧＆掲載無料） ３）ビエナWiki 　美容と健康に関する用語辞典（閲覧＆掲載無料） ４）特集レポート 　編集部発信コンテンツ（閲覧無料） きっと、HBAの会員やHBAに興味のある方はたくさんの 上げスイッチを持ってると思うので、是非ぜひ ビエナで教えてくださいね！お待ちしています！ さおりんは、絶対たくさんあるよね。笑 事実、ここにもたんまり載せてるし。 （PRのお仕事なら、ティップスをどうぞご自由に お使いくださいませ） やっぱり、上げスイッチをたくさんもっている人は なんだかキラキラしていると思う。 そのリストが長くなればなるほど、「美人おばさん」 になれるんじゃないかと思ってます。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.361 2008-03-14T10:38:38Z 2008-03-19T15:56:51Z

今日はホワイトデー。 皆さんはどんな贈り物をもらいましたか？ 朝会社に着くともう...

吉柳さおり フレグランスフラワーといって、 アロマの香りが半径１ｍ以内はぷんぷんしてとってもいい香り。 Ｋ社長、ありがとうございました～♪ お昼過ぎにランチから戻ると デスクにカワイイ黄色の袋が・・。 こんなにカワイイＡＹＵＲＡのホワイトデーキットが！ しかもすべてカラーは春めいてコーラルピンク！ Ｓ部長ありがとうございました～♪ 早速、愛用させて頂きます。 夕方に外出からオフィスに戻ると ２つの紙袋が・・・。 おいしいスイーツを頂きました。 Ｈさん、Ｉさんありがとうございました～♪ 振替ってみると、皆さんセンスの良いものばかり。 しかも、お返しをくれる決め細やかな心遣いができるこの方々は ビューティ関連の担当者だったり恋愛関係の企業の方だったり、 皆さん、女性を相手にお仕事をしている方々ばかり。。。 さすが、女性の相手をされてる方だと感心。 そしてほのぼのして嬉しかったのが、 うちの会社の新入社員、 ちょいギャル男くんＮくんが、 男子を代表するように命じられたらしく 「えー、女子の皆様、バレンタインデーの スイーツのおかえーしに、 あまーいあまーいサプライーズな プレゼンツを用意しましたー！」 と、きっと台本であったのでしょう、 コメントいいながら、 くしゃくしゃの笑顔でおいしいフィナンシェをくれました。 女子、一同爆笑。 そして、フィナンシェの数はちゃっかり 女子人数だけではなく男子分もあり。。。 ま、２個食べたら太りそうだからいいか。 ]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.359 2008-03-03T09:38:52Z 2008-03-03T12:50:20Z

今日は、ひな祭りですね。 旅行に行っていた母親から、 和紙で作られたひな人形がお...

吉柳さおり 大人になると、３月３日はいつもと同じ、 ただの普通の日になってしまいますが、 （今日なんて月曜日なんでばたばたしてますし・・） 子供の頃は、ケーキを買ってきたりして きちんと「女の子」の日を祝っていた記憶があります。 ７段飾りの雛人形を出して、 ショートケーキを食べていたのがいまや懐かしい・・・。 将来娘ができたら、ただの日にせず、 ちゃんとお祝いをしようと思います。]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.357 2008-02-19T13:55:46Z 2008-02-19T14:28:21Z

今日は皆様にお知らせです。 携帯電話auでおなじみのKDDIさんとmedibaさ...

吉柳さおり ケータイとPCが一体化したポータルサイトau one上の コンテンツとして初の "女性応援" コンテンツ 「au one ビューティー」を 本日2月19日 (火) よりスタートされました。 その中のコンテンツとして 「ホリスティック美人道」と題し、 私たちの書籍「ホリスティックビューティ30の処方箋」の内容を 連載でご紹介頂くことになりました。 詳しくは＞＞こちら まだ書籍をチェックしてないわ！という方、 是非、こちらでチェックしてみてください。 また、「特集」として 紅さんと私のインタビューが掲載されておりますので 是非ご覧下さい。 インタビュー記事は＞＞こちら ■au one ビューティー >http://woman.auone.jp/ ■au のポータルサイト 『au one』 ＞http://auone.jp/ ■au one ビューティーのプレスリリースhttp://www.kddi.com/corporate/news_release/2008/0219/index.html]]> tag:www.h-beauty.info,2008:/blog//3.355 2008-02-06T13:06:31Z 2008-02-07T02:11:12Z

ちょっと間があいてしまいましたが、 週末に上海に行ってきました。 金曜夜の最終便...

吉柳さおり 週末に上海に行ってきました。 金曜夜の最終便で行って、 その日は寝るだけ、 土曜日１日活動して、 日曜日ブランチを食べてよるには帰ってくる 仕事を休む必要がない「週末上海」プランです。 中国はちょうどこの時期、日本でいうお正月の「春節」にあたり、 街はいたるところで飾りつけ等がありお正月モード。 宿泊したホテルの中にもお正月の飾りつけが。 今回は、上海に仕事で赴任している知人を訪ねて行ったので、 土曜日は丸１日上海を案内してもらいました。 こちらは明時代の古い建物が並ぶ 「豫園」という場所。 日本も今年は通年より雪が降っていて寒いですが、 上海も今年は厳冬とのことで、 上海ではめずらしいという雪がふっていました。 上海といえば、一番のお目当ては「小龍包」！ 豫園の中にありかなりの行列で大人気の 老舗『南翔饅頭店』でアツアツの小龍包を食べました。 独特のジューシーな肉汁が 口の中いっぱいに広がり美味しかった！ このお店は、上海随一の知名度と美味を誇り 百年以上の歴史を持つ小籠包専門店。 日本では唯一の海外店舗として 六本木ヒルズに１店舗のみあります。 その後、新天地や淮海路など色々なところを周り、 日が暮れたところで、 外灘（バンド）の河べりへ。 夜景は圧巻。 有名な東方明珠広播電視塔（テレビ塔）方面を見た景色です。 お楽しみの晩御飯は、 上海・四川料理が味わえるお店につれていってもらいました。 真っ赤な料理がたくさんテーブルに並びます。 こちらは、唐辛子と鶏肉の炒め物。 こちらは、子羊の火鍋。 最後のデザートの揚げパン。 真ん中のコンデンスミルクをつけて食べます。 おなかがいっぱいなのに本当に美味しかった！ この他にも沢山の料理を５人でたいらげましたが、 なんとお値段は１人１０００円ぐらい。 驚きの安さです。 上海は物価が急激にあがっているといいますが やはり食べ物はまだまだ安いです。 この後、夜景を見て、バーに行って、 １時間のマッサージに行って フルコースで上海を堪能しました。 翌日は少しゆっくりして、 シャングリラホテルの「福臨門」で飲茶ブランチ。 向こうに見えるのが宿泊したウェスティンホテルです。 どう見ても食い倒れツアーにしか見えませんが、 今回の旅を通じて一番良かったのは ４ヶ月前に上海に赴任されたその方（男性）が 日本にいるときよりずっとイキイキしててパワフルだったこと。 奥様と２人の娘さんを日本に残し 単身赴任されているので寂しいのではないかと思いきや 上海では日本の２倍近く働いているらしく すごく若返っていらっしゃいました。 上海という街からパワーをもらっている感じが確実にして 私も雪の寒さを吹き飛ばすような熱いパワーをもらうことができた 週末上海旅行でした。 ]]>