１０月１２日（金）に第４回ラウンジが行われました。
講師はプロジェクトデザイン代表で化粧品の商品開発
にも携われた奥山省吾先生に、
～コスメティックヒーリングを体験しよう～というテーマで
約１時間の濃いレッスンをしていただきました。

レッスンというよりはカウンセリングのようなかたちで
会は進んでいきました。

まずは、自分の肌悩みについて改めて向き合い、
その上で、いかに肌悩みが心の問題や生活習慣とかかわっている
のかを教えていただきました。
そして、"こころ"についての話に変わっていきます。
「こころの状態とは、自分で変えれるもの。
快も不快も、活動的な状態か、休息的な状態かも。」
自分の精神状態にふりまわされて
日々の生活が左右されていると思っていた私にとって、
自分自身で、自分のこころの状態をコントロールできるということに
気付けたのは大きな発見でした。
そして、こころの状態を快い、おだやかなものにするために、
日々のスキンケアのタイムを過ごそうというのが
先生のお考えでした。

その考えを実践すべく、音楽を聴きながら、いい香りをかぎながら
ただただリラックスして、
２分間ぐらい顔を手で包み込みこむことをみんなでやってみました。

そしたら、こんなにも手のぬくもりってすごいの！！
って思えるぐらい顔がぽかぽかに。
それだけではなく、こころもとてもおだやかになり、
ほわーっていう、ゆめうつつ感じに！！
この動作を日頃の化粧水をなじませるときなどに取り込むことで、
肌本来の力がとりもどせるということ。
私も早速、日々のスキンケアに取り入れてますが
肌のモチモチ度が確実にアップ☆
みなさんもぜひ、日々のお手入れに取り入れてみてくださいね。

さてさて、
来月は、台風で中止になってしまった９月のラウンジが
もどってきます★
歯科医師　歯学博士の笠茂先生が
「美容と噛み合わせ、小顔と噛み合わせ」というテーマでレッスンを
してくださいます。
９月楽しみにしてたみなさまも、
９月は日程が合わなくてあきらめてたみなさまも、
このチャンスをおみのがしなく！！
日にちは１１月１５日（木）です。
詳細はまた後日おしらせします。