第１回HBAラウンジを7月5日に開催しました。

講師はセラピー研究家、ハーバルセラピスト、ＤＴＷフラワーエッセンス・インストラクターの高巻里奈先生。

「美容に活かすハーブ療法」と題してお話をして頂きました。
まずは、代表理事岸紅子よりご挨拶。

そして、高巻先生よりご挨拶をいただき。
レッスンスタートです。

内・・・消化促進、代謝調整、内分泌系調整、神経系調整(自律・中枢)
外・・・スキンケア＆トラブルケア、ヘアケア、ボディケア
心・・・気分、意識と活力の活性、考え方、感じ方、性格、気質、感情調整
＜３つの要素＞!!これはHBAの『心・姿・体』の三位一体に通じるところが！

いろいろなハーブ療法の中から、３つの要素をすべてカバーできる「沐浴」。
バスソルトを参加者全員で作りました。

まずは「ドライハーブ」をミルサーで細かくして・・・

天然岩塩とオイルをプラス。
実験みたいで童心に戻って皆さんにも楽しんでいただけたようです。

理事の二人も楽しそうです。

「ローズ」と「ラベンダー」の２種類です。
ローズの方が若干人気。

HBAの会員さんは女性が多いですからね。
男性も是非是非参加して欲しいですね。(今回は１名様のみ・・・）
カップルで参加って言うのもいいのでは？