社員をはじめ、私の周りの女子タチで
最近、なぜだか調子が悪い、
だるいなんて人が多いです。。。

それは、いわゆる五月病？？？？
それともＧＷの遊び疲れでしょうか？？？

私はいつもながらとても元気なので
五月病とは縁遠いですが、
疲れたときやだるいときは
カラダ全身に毒素や疲れが溜まっているのを
ひしひしと感じるので
エッセンシャルオイルで特に下半身をマッサージし
香りの効果も得て次の日には目覚めすっきり！
なるようにしています。

マッサージする時間がない！
なんて夜ももちろんあるので
そういう時は睡眠を優先して香りだけでも嗅ぐと
私にはダイブ効果があります。

昨日も日帰りで大阪出張で最終ののぞみで
帰ってきたのでアロマだけたきました。

これはうちの洗面所のオイルくんたちです。
YlangYlang、ユーカリあたりが
最近のお気に入りです。

皆さんもアロマスイッチで五月病をのりきってみては？
いかがでしょうか？？