先週末の休日にモディリアーニ展に行きました。
この展示会では、モディリアーニの著名な作品のみならず
妻ジャンヌ・エビュテルヌの作品も展示されており、
短くも激しく生きた伝説のふたりの秘話が公開されています。

２人の写真も展示されているのですが。
まさしく美男美女カップル。
ただ、外見が美しいだけではなく
その作品も二人とも本当に感銘深いほど美しい。
才能あるカップルというのは
本当に素敵ですね。

２人の夫婦生活の最後は
若くしてモディリアーニが結核性脳膜炎で急逝し、
その２日後に妻ジャンヌもわずか21歳の若さで
パリの自宅マンションから投身自殺。
ジャンヌは胎内に２人目の赤ちゃんを身ごもっていた
という悲劇のストーリーなのですが
晩年の２人の作品を見ていると、
すごく幸せだったのではないかと感じるし
お互いの作品に影響力を与えているのが
素人目にも分かりました。

そして本日は、
代々木上原のビストロにてのどかにブランチし、
その後、代々木公園へ。

今日はお天気が最高に良かったので
代々木公園は犬を連れた
家族やカップルでいっぱいでした。
ピクニックセットはもっていなかったので
雑誌を芝生にひき、寝転びました。

私タチの後ろでは、
ある大物歌手（男性）、
ボーイフレンドとのどかな休日を過ごしてました（笑）

本当は足を延ばして、
ちょっと郊外や地方へ行くのがベストですが、
Artでも自然でも
５感を磨く休日というのは
遠出しなくても東京でも十分味わえますね。

空気がきれいだったら更に最高ではありますが
ま、徒歩圏でこれだけすばらしい
５感スポットがあればいいか。。

それでは皆様
素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい！

Have a nice GW!!

おー！ベニさんのご当地ビューティ写真キレイですな～。
新潟はスキー場しか行ったことがないので
こんなに花咲き乱れる新潟にもいってみたいですね。

ところで、ベニさん風邪治った？
（って、ブログを連絡掲示板にしてすみませぬ。。）

さてさて、皆様にお知らせです！
青春出版社より６月に新創刊される
「美人計画」（旧SAYMOOK）にて
“ホリスティックビューティ通信（仮）”と題し、
ワタクシ吉柳が様々なホリスティック分野の師匠を訪問し
レポートする新連載がスタートします！！

ちなみに同じくベニさんも
対談連載をスタートしますので是非、ホリスティック要素満載の
「美人計画」チェックしてくださいね♪

昨日は、その記念すべき第１弾の取材をしてまいりました。
たずねた先は、私のセルフヒーラー・気功師であり、
私のソウルメイトである
チャン・ツィーさん！！

本当に彼女キュートでビューティフルでしょ？
先日のHanakoの特集にも沢山登場しているビューティ気功師なので
要チェックですよ！！

彼女のお父様はホリスティック医療（統合医療）・気功の大家でもある為、
非常に私タチの活動・HBAにチャンさんも共感頂き、
特別会員・HBAエキスパートにご参加いただくことも決定しました！
彼女のコーナーもいづれかアップしますので
お楽しみに！！！

そして夜は私の本業の会社の
新入社員チーム配属歓迎会で
代官山の蟻月HANAREへ。
本来は恵比寿の本店がモツ鍋が名物のお店なのですが
水炊きも最高に美味しかったです！！
（恵比寿のもつ鍋も最高ですよ）
こちらが鍋の具タチ。

そして私の愛するファミリー・社員達です。
朝からハードスケジュールだったせいもあり
真ん中の私はちょっと酔っとります。
スミマセン。。。

彼等・彼女たちのおかげでいつも
愛情いっぱいの楽しい仕事生活を送らせていただいております。

後輩諸君、頑張ってね♪！！

こんにちは、久々登場の
ベニータです。
（このあだ名、言ってわかるかな？）

この一年、毎月地本を巡業しては
ご当地の美人さんをハントして歩いてます。
（なんか、新手のナンパ師みたいだね）

で、先週も北のほうへ旅に出たのですが
こんなにキレイな風景に出くわしました・・・

実はここ、米どころとして有名な新潟。
でも、チューリップがしこたま咲いているんです。
聞けば出荷日本一だそうです。（知らなかったよ～）
そんなわけで今、新潟は行き時ですよ。

昨晩は、私たちの協会の専門家会員の皆さんとの本格的な活動のキックオフミーティング・懇親会でした。
残念ながらベニさんは風邪でダウンしお休みでした。

こちらが専門家会員の皆さんとの記念写真。

HBAの新たな活動として月一回「HBAラウンジ」と題し、
各ジャンルのスペシャリストである専門家会員を講師に向かえ
一般会員・サポーター会員の皆様を対象に
ホリスティックビューティを体感するワークショップを開催して参ります。

第１回は５月下旬に予定しておりますので
改めまして講師・ワークショップテーマをご案内させて頂きます。

昨晩の懇親会終了後、笠間先生の個別レッスンということで
左手の中指を触れば骨格のゆがみや
歯のかみ合わせが分かるという笠間先生に
私もチェックしてもらいました。
少しかみ合わせに偏りがあるとのことで
その場で治していただきました！
笠間先生、クイックな治療有難うございました！

こちらの写真は私が疑心暗鬼な表情をしておりますが
先生にチェックしてもらっているところです。

と思わせるような、こちらの場所、
夕陽がとてもキレイ天王洲のT.Y.HARBERです。

土曜に友人夫妻たちとで
ディナーに行ってきました。

ちょうど土曜日はお天気がよかったので、
外のテラスが最高にキモチよかったです。
大好物のラムチョップも美味しかった～♪

ご飯が美味しくて、
大好きな仲間たちとたくさん笑って、
これが一番ホリスティックだな、、と思う
すばらしい休日でした。

一昨日は、HBAの定例MTGでした。
新しい企画の為に、某雑誌の編集長にお越しいただきました。

そこで、紅さん、私、HBAの活動に対して、
色々なアドバイスを頂き、めったぎりにされました（笑）
（もちろん、初対面ではなく私はこの方ともう数年来のつきあいです。。。）
とてもありがたかったです！

というのも、HBA設立から早８ヶ月、
紅さんも私も
「HBAの活動をどうしていけばいいのか？」
「どうしたらもっと多くの人に知ってもらえるか？」
「どうしたら女性のライフスタイルにもっと役に立てるのか？」
「その為に何をすればいいのか？」
思いばかりが先走ったり、
お互い本業は、「アナリスト」と「コンサルタント」であるのに
客観的に自分たちの活動が見えていなかったのかもしれません。
最近では、専門家会員となる先生に
２人で協力のお願いにあがったりと
かなり地道なことも続けてました。

そこでこのA編集長に「ズバっ！」といっていただき
非常に新たな道が見えました。

「２人ともある意味、本業でのイメージにとらわれて
このHBAという活動の意義が周りに伝わってないかもしれないね。
今日、話してて思ったんだけど、もっと素直にそのままでやればいいんじゃない？
意外と真面目でアツい想いでやってるんだね。
たぶん、それ伝わってないよ・・」
といわれました。。。

私は本来美容家ではないので
「ホリスティックビューティ」という概念、ライフスタイルを
伝えていきたいと思いながらも
その「ビューティ」という言葉そのものに
なんとなく恥ずかしさやおこがましさを感じたり、
一生懸命になっていたのかもしれないと思います。

紅さんは１０年前にこのホリスティックビューティという概念にたどり着いた。
一方、私は美容家ではないが、
自分の病気・入院というターニングポイントを通じて、
女性が働く上でストレスやカラダとの向き合い方、
そこをケアしていくと最終的にはスガタにもつながる、
自分の実践してきてみるみる健康なココロとカラダを
取り戻した経験や考え方を
女性が多く働く会社をやらせて頂いているのもあり
多くの女性にシンプルに伝えていきたい、
その思いを色々な方にお話していたら
ある方を通じて、紅さんと組むことになった。。。

それまでの話なのに色々と複雑に考えすぎていたり
本来の性格も災いし、ビジネスモードで焦ってみたり、
まー初心に戻れた日かもしれません。

すごく、自分としてもHBAとしても新たな一歩を踏み出した
貴重な一日だったと思います。
この感謝の気持ちは絶対に忘れないで
シンプルにストレートに地道に活動を続けていきたいと思います。

A編集長、本当に本当に有難うございました！
少しでも成長してこのご恩はお返しいたします。。。

4月5日（木）・6日（金）に開催された
Hot Pepper主催の「Hot Pepper Party9」

”スペシャルBEAUTYブース”にてＨＢＡが
開催したイベントの様子をレポートします！

会場には、2日で、約10.000名の方が集まりました！

ＨＢＡのイベントに参加してくれたのは、その中から抽選で
当選した約400名の方々。
ご参加、ありがとうございました！

今回のイベントのテーマは「女子力ＵＰ」
女子力をＵＰする方法、それは・・
「ホリスティックビューティ」を実践すること！
参加者の中には、「ホリスティックビューティ」を知っている方も
知らない方もいましたが、皆さん、興味津々で聴いてくれていた様子でした

代表理事登場

メモを取る姿も・・

40分という短い時間でしたので、家に帰ってすぐに実践
できるような、具体的なお話をさせて頂きました。

例えば・・

簡単に顔の血めぐりを良くする方法として「耳ぐるぐる」を提案

みんなでぐるぐる

「心と体のつながり」を実感してもらうソリューションとして、
手首にアロマオイルを少量たらし、深呼吸しながら
スキンケアする方法を提案こうすることで、
スキンケアの効果が倍増！

深呼吸！

最後に、参加者の中から抽選で「美の知力」を
プレゼントさせて頂きました！

無事終了して、控え室にて、ほっと一息
お疲れ様でした～

イベントの様子は理事ブログでもＵＰしています
チェックしてみてくださいね！
<ホリスティックlifeブログ♪>

おはようございます。
週明け早々、テンションが高く恐縮です！

でも、見てください、バンビのようにこのキュートな子を！
ペットセラピーの回でご紹介した
チョコちゃん（一応女の子）の弟くんレオくんです！
（ちなみに血はつながっておりません）

飼い主の我が親友は、彼女が多忙につき、
チョコちゃんを家においておく時間が長くなってしまったところ
チョコちゃんが寂しい病で本当に様子がおかしくなってしまったとのこと。

やっぱり、人間だけではなくペットもファミリーだから
人間の赤ちゃんのようにママがいないと
不安でおかしくなってしまうのですね。。
ということで、ママは「兄弟が必要なのね」と思ったとのことで
思い立ったら吉日でネットで一目惚れしたレオくんを購入したとのこと。

弟ができて良かったね、チョコちゃん！！
弟じゃなくてもしかして未来のダンナ様？？？

昨晩は、私のお気に野菜食事処のトップ３のに入る
有機野菜懐石表参道「GOKAKU」
で有機野菜のコースを堪能。

このコースは、１の皿からメインの３の皿まで
プリフィクス形式でチョイスできるシアワセいっぱいのコースです。

「野菜って本当においしい！」と
野菜本来の美味しさを本当に堪能できるコースですよ♪
お店は野菜好きな女性達でいっぱいで
いつもお客さんの９割近くは女性です。

昨晩の私のセレクトをご紹介。

まず前菜である一の皿。
一の皿は５つの小皿から３つセレクトできます。
菜の花の辛子醤油和え、
胡瓜とセロリの胡麻酢和え、
グリーンピースの煮浸し。

のっけから最高に美味しくて、本当にシアワセ。

続いて二の皿。
二の皿は４つの品から３２つセレクトできます。
二の皿の１つめは、
塩トマトと茹でたスナップえんどう。トマトがフルーツトマトのように本当に美味しい。

二の皿の２つめは、
蒸した二色のアスパラガス。

ここは北海道？と錯覚に陥るくらい、
ほーーんとにおいしい。
アスパラガスも私の大好物です。

そして、メインデッシュをご紹介！
といいたいところなのですが、アスパラガスの美味しさと
話に夢中になり、これ以降写真をとるのを忘れたので
ここからはテキストのみでご紹介。

三の皿メインデッシュは、
焼き筍、空豆、新じゃが。
これも、筍が香ばしくて
本当においしい。

これで女性なら十分におなかいっぱいになれます。
ここまでがコースで、後はオプションコースとして
鯛めしなどをつけるご飯コースもあります。

HHP９でお話したホリスティックビューティ「カラダ」篇技、
「５色彩りよく食べる」も、
昨日できなかったな～という方も
こんなお食事なら２～３日分は解消できてしまいそうですよ★

Yahoo！ニュース（毎日新聞）から。http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/beauty_culture/?1176452405

ニューヨークやミラノをはじめ、
世界的なコレクションのショーで活躍するモデル達の「痩せ過ぎ」が
健康被害をもたらす可能性があるとして、
「痩せすぎ」モデル禁止の動きがある。

日本でも、健康ブームといえども、
メディアでは定期的にダイエット特集が組まれて
テレビの人気健康番組では、「ダイエット特集」の回が一番、
視聴率が高いといわれてます。
この沢山の人々のダイエットへの執着心が「あるある事件」を
産み出す結果になったわけですが。
そりゃ、女性ならスリムなカラダが憧れなわけで。。。
やっぱり、こんなリサーチ結果も。

でも、よくある話で、
「男性は女性が思っているほど、
痩せている女性が好みではない」
「けっこうぽっちゃり好きも多い」という説も、
ほぼ定説ですよね。

ただ、そんなこといったって、
女子で「私クマさんみたいな人がタイプなの♪」
という女性はいても、男性で、
「俺、ブタちゃんみたいな女性がタイプなんだ」
という男性は確かにいない。。。
ただ、男性と女性のものさしが違うのは確かなんだけど。。。

HBAでは、食べることを非常に重要視しているので
食べないダイエットはやはりホリスティックではありません。
言うまでもありませんが、
食べないダイエットは代謝を下げるし、
リバウンドの可能性も高いし、まったくいいことはないですもんね。

ダイエットの話をしていたら、
あー、おなかすいてきた。
金曜なのでこのあたりにして、
有機野菜のコース料理を食べにいってきまーす！

よい週末を～♪

本日のサンケイエクスプレスコラムでも
紹介させて頂きましたが、
昨日、ANAインターコンチネンタル東京で
「ファイバーCスイーツ」を食べました。

見てください！この芸術品のような美しいスイーツを！

見た目が美しいだけでなく、
ファイバーとビタミンCの相乗効果で食べて美しくなれるスイーツなんて
女子にはもってこいのスイーツですね。。
うーん、マカロンベースがとってもおいしくて幸せ。

と、最近私はキレイになれる
美スイーツにはまっております。

私は無類のマンゴー好きであるので
同じくファイバーが豊富なマンゴースイーツにも
前からはまっております。。。

こちら表参道近くのマンゴースイーツ専門店「華々美人」の
マンゴーヨーグルト。

さっぱりしていてかなり幸せスイーツです。

皆さんは、GWの計画は既にばっちしですか？？
私は年度末の多忙さに忙殺されていたら、
すっかり計画を立てるのを忘れており、
気がついたら、あと３週間でGW！ですな。。。

GWにはちょっと羽根を伸ばして、
アジアリゾートあたりに行きたいもんだ（まだ、静）。
と先週あたりから考えはじめ、今週もまだ動かず。
そんな頭の中はリゾートいっぱいのタイミングで
こんな本を本屋で発見。
「＄100で泊まれる夢のアジアンリゾート」

読んでるだけで、ハッピーな空想に浸れる本でした。
電車に乗るときも
待ち合わせで人を待つ際も
これをチロリチロリと読んでいる私は
きっと、はたから見たら変な人？と思うくらい
にやにや、にんまりしていると思います。

草原を目の前にモーニングヨガ、
ビーチを目前にしたアロママッサージ、
妄想だけでよだれもんのにんまりな時間。。。

ということで今晩あたりから
ちょっくら本気出して計画＆予約に入ろうかと。。。
（こんなときに限ってGWにも仕事が
入ってきたりするのですが）

木曜、金曜とホットペッパーパーティ９無事終了いたしました！
２日間で合計３００名以上の方に、
HBA主催イベントブースにご参加頂き有難うございます！！

私たち理事２人も最終回終わったときに
ちょっと感動しました！
トーク慣れしている紅さんでさえ、
「緊張したー」と終わってほっとしてました。

ステージでも述べさせて頂きましたが、
HBAは理事２人をはじめ、協会メンバーの思いでなりたっており、
私と紅さんが20代半ばで病気にまでなって思い知った
「ココロ・カラダの健康があってこそ、初めて美しい」という考え、
少しでも多くの女性たちにお届けし
皆さん一人ひとりにあった「健康でハッピーになれる」方法を
見つけていただきたく
こういった１つ１つのイベントを積み重ねて共感してくれる人、
情報を役立ててくれる人を増やしていきたいと思います。
皆様、今後とも宜しくお願いします！

さてさて、金曜の１回目の衣装はなんと偶然にも
司会の木ノ内さんが赤で２人が緑と黄色で３人で信号カラー！
カラフルです。

ラスト回の金曜２回目は、
ファイナルにふさわしく？理事２人でカナリアコンビとなりました。

年度の初めということでこちらのイベントもあり
多忙な１週間だったので
土日は十分自分をいたわりました（甘い）

HPP９のトークでもご紹介した
バランスよく食べる技、「１日５色彩りよく食べる」を
１食で実践してしまう、有機野菜フレンチ白金「シェ・トモ」へ。

有機野菜づくしのコースの一皿。
５色どころか、数十色で１週間分の栄養を補えそうでしょ？

ほんとーに、デザートにいたるまで
美味しかったです（涙）

おはようございます。
昨日、無事、HPP９初日、
2回のトークショーが終わりました！

ご参加頂いたたくさんの皆さん、
有難うございました！！

遠くからかけつけていただいた皆さん、
有難うございました！

お仕事を終えてから駆けつけてくださった、
働く女子の皆さん、有難うございました！

こちら控え室から見た
東京タワー。昨日は本当に良い天気でした♪

特に２回目の夜の会は、
お腹すく時間の遅めの時間でしたが
沢山の皆さんが、ホリスティックビューティ体操をやってくれたり
ベニさんや私の話をうんうんうなづきながら聞いてくれて
メモまで取っていただいてる方も沢山いて
ホント嬉しかったです！！！

ベニさんも私もホント楽しませていただきました！

こちら今日の為に一緒に準備を進めてくれた
右事務局長の茉莉嬢と左、新しくHBAスタッフになった
ヒロミン！（クリスティーナ似でしょ？）
と休憩時間にパチリ。

カナ事務局長は外でお仕事のお電話中、
ベニさんは着替え中だったかな？

ということで今日も頑張ります！！

HPP９ですね～♪
ベニさんと私も一昨日、今日に先駆け集結し、
トークのリハなんぞややってみましたが、
息はばっちしです！

というか、皆さんにお話したーいことが多すぎて
時間が足りないくらい！！

合宿までして
計画していたことも
ちょいと発表しちゃいますのでお楽しみに～！

それでは、会場で！！

おはようございます。
今日から新年度スタートですね！

多くの会社では今日入社式ですよね。
学生さんは入学式ですかね？
そして私の会社にもカワイイ新入社員達が10人入社してきました。
新たな人生のスタート、是非是非、
楽しく、精一杯頑張って欲しいです！

こんな大事な新年度スタートを前に
しかもHBA代表理事とはあってはならないことに、
先週金曜の日帰り出張で移動の室内の乾燥と
ウィルス感染にやられてしまったのか、
思いっきり風邪をひいてしまいました。。。

金曜の夜自宅に戻るとなんと平熱より３度も高い高熱。
こんな高熱は久しぶりなので、
まずいまずいと思い、急いで土曜のお花見の予定もキャンセルし、
しょうが湯を飲み、喉を温める策をうち
カラダぐるぐる状態にカラダを温め就寝。

翌朝土曜、起きても熱が下がらず。。
「こほっ、こほっ」と怪しい咳もおさまらず、
「これはまずい来週は新年度、待ちに待ったHHP９もあるのに・・」
とドキドキしながら、お水を沢山飲み、
ビタミンCたっぷりのイチゴを食べ、
ほぼ１日中、死んだようにひたすら寝ました。

そして昨日日曜。
ようやく熱が少し下がり、普段あまり私は病院にはいかない方なのですが、
最後の手、病院の土日緊急窓口へ。

ふらふらになりながら乗ったタクシーで
私のお気に入りのJ-POPアーティストの曲が数曲かかってました。
なんだかしだいと気分がよくなってきて、
運転手さんに「いい曲ばかりですね。これユウセンですか？」ときいたところ、
「これ、息子が入れてくれたんです、これに」とちょっと照れながら、i-podを見せてくれました。
「へー、いい息子さんですね～。センスいい！
私、この曲大好きです。今、人気あるんですよ」といったら
「そうですか、よく分からんのですが、
入れてくれたんですよ」とちょっと嬉しそう。

いい親子だなー。ってちょっと嬉しくなったら
なんだかだいぶ気分がよくなって、病院へ。

熱さましと炎症を抑えるお薬をもらい、
帰宅。

おかげさまで土日の徹底的な養生が功を奏し
今朝はだいぶよくなりました！
お薬と運転手さん親子の温かさが
私のココロにきいたようです(単純)。

ということで、体調を万全にし、
ホットペッパーパーティ９で、皆さんにお会いするのを楽しみにしていまーす！！