岸紅子×吉柳さおり ホリスティックLifeブログ♪

ハチミツおばさんへの道・・・

吉柳さおり|2007年03月28日 09:01

おはようございます。
今日もいい天気ですね。

今日もセカセカ早歩きで
ウォーキング出勤しました。
大分慣れてきたようで、スピードが速くなり、
なぜか横に自転車や走り抜ける人がいると自然とライバル心?が催されるのか、
さらにスピードアップします(笑)

外苑前の迎賓館を臨む並木道を通過中のカット。

kesiki.JPG

青空がきれいですね。
今の目下の悩みは紫外線の量が年間で最大となる
4月・5月をどうするか?真剣に考えています。
4月ってもう来週だし、まさか
養蜂場でかぶっているような
ハチミツ手袋おばさんになるわけにはいかないし。。。

ちなみに私の友人の女子アナは、
自宅からチャリ通をしているのですが
やはり職業柄日焼けができない為、
ハチミツおばさん状態で「誰もわからないでしょ」と思っていたら、
局内のおえらいさんに「○○ちゃん、自転車通勤すごいねー」と
言われて、「ばれてたか。。」と冷や汗をかいたそうです。
そりゃ、シルエットでわかるよな・・・。

うーむ、悩む。

ホリスティックな歯磨き?

吉柳さおり|2007年03月27日 21:21

週末、原宿のドラッグストアでこんな歯磨き粉をみかけました。

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BREATH PALLETEというフレーバーハミガキ
31種類もフレーバーが!
歯科医と薬剤師が共同開発し、
海面活性剤もフリーというコピー。
うーん、興味沸騰!

ラベンダー、ローズ、ペパーミントなどの香り系から
キャラメル、エスプレッソ、抹茶、パンプキンプリンのスイーツ系、
インドカリー、舌みがきジェルなどの変わり系まで!

ということで、ひとつ210円(税込)というカワイイ値段にもやられ、
ローズ、プラム、グレープフルーツを購入してみました。

早速、ローズを使ってみましたが、
結構、いい香り!

ハミガキタイムもホリスティック。
シアワセ

アロマスイッチ

吉柳さおり|2007年03月26日 21:32

いよいよ今週は、今年度、最後の週ですね。。
ということは来週から新年度!!

週末の遊び(過ぎ)疲れか
先週のハードワークがきいてか
今日は少しお疲れモードのワタクシですが、
そんな時はお助けアロマアイテムでスイッチ。

こちらAVEDAのペッパーミントブレス リフレッシャー
お口の中(舌の上)に数滴垂らすと、
オフィスにいることもスッカリ忘れてしまうくらい
「あの世にイケル」リフレッシュっぷり!
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左がむくんだ足をリフレッシュしてくれる
バニヤンツリースパのペパーミントフットスプレー(頂きものです)。
右はラベンダーのリフレッシュスプレー。(韓国で激安で購入)
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こんなアイテムでもう1週間、頑張ります!!
早くお花見がしたい。。。。

お好み焼きパーティ

吉柳さおり|2007年03月25日 09:30

昨晩は、知人宅にてお好み焼きパーティ。
実はこちらの奥様、私の会社の元後輩。
黒木瞳さん似の美女なのですが
今じゃすっかり素敵な奥様。

玄関では素敵な手作りのプリザーブドフラワーがお出迎え。
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シアワセな家庭を漂わせる
リビングは、手作りのフラワーなど素敵な品々で演出。
キレイでしょ~。
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さて、前菜は、奥様手作りの品々。
本当にお料理が上手で美味しかったです!

本日の客人には「厄除け」の回でご紹介した身代わり不動尊N氏夫妻も。
あの時の大ゴケのあざはそろそろ治ったそうですが、
もちろん、今日も飛ばしてまして(笑)
年代モノの麗しいワインもハイスピードで完杯。。。
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そして、いよいよ本日のメインディッシュ、お好み焼きへ!
こちらの家主は広島出身とのことで
本日のお好み焼きは、広島風!

見てくだされ!このおいしそうな
広島風お好み焼きを!!
でも、お好み奉行からは「ステイ!」の指示で
えさを前にした忠犬状態で、お座り。。。

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ようやく、お好み奉行から「よし!」との指示で
ワンワンと食いつく客人たち。
パリパリ感満載で本当に美味なお好み焼き!
よくぞここまで自宅焼きで美味しいお好み焼きが
作れるナーと感心の焼き具合!よ!師匠!
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広島出身の焼き奉行だけに
ソースは、もちろん、「おたふくソース」
ちなみに、具に入っているイカ焼きもおたふく製。

料理もワインも美味しくて
さらに、フィギュアスケート世界選手権、
女子の部も観戦しながらで盛り上がりはピークに!

真央ちゃんびいきのメンバーで、
華麗なる演技に皆、感極まってポロリ!

安藤選手、真央ちゃん、金銀メダル獲得おめでとうございます!!

ということで、昨日もたくさん笑って感動して
素敵な休日でした!

花爛漫青山通り

吉柳さおり|2007年03月23日 09:00

おはようございます。

徒歩通勤宣言をしてから早1週間、ちゃんと続けてますよー、ウォーキング。
先週は、前の晩が会食で夜深かった日以外は
全て歩きました。よしよし、われながら偉い。

しかし、朝の表参道や青山はすいてていいですね。
夜や休日に出かけると「お出かけ先」という感じがしますが、
毎日歩くとまるでホームタウンのように感じてきます。

新しいお店やカフェも発見できたり、
季節を感じたりするのも醍醐味のひとつ。

こちらは外苑前cafe「サイン」の信号の向かいにある
未来の青山通りのお花畑
都の緑化計画でしょうか、
「青山通りを将来はこうします!」みたいな感じで
お花が咲き乱れる青山通りの見本があるのです。

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キレイですねー!
朝からこんなキレイなお花を見ると、スイッチ入りますねー。
(といっても、猛烈なスピードで一瞬で通過ですが、、、
それでも五感は感じます、、ハイ。)


フィギア髙橋選手銀メダル!!

吉柳さおり|2007年03月22日 21:00

今開催されている、
フィギアスケートの世界選手権で
日本のプリンス髙橋大輔選手が見事銀メダルを獲得。

世界大会での男子銀メダルは、
日本人の歴代最高位とのことです!!

しかし、本当にすばらしく美しい演技でしたね。
そして、彼のココロが美しいのか、
演技の後の無邪気な姿がすごく素直さが出てる気がしました。
カワイイ。(かなり、ひいき目?)

いつも美しい女子タチの演技に話題が集中する
フィギアスケートですが、
結構男子フィギアも熱くなれるポイント満載なんですね。
これからはこの髙橋選手のメダル獲得で
益々注目度が高まりそう。。。

髙橋選手、おめでとうございます!!

ホリスティックな休日

吉柳さおり|2007年03月21日 18:10

今日は、昨日の宣言通り、
上野にレオナルド・ダ・ヴィンチ展の
「受胎告知」を観に行ってきました。

話題の展覧会とあって、
かなり混雑していました。
でも、行った甲斐のある
すばらしい作品でした。

あの作品は20代前半で描いた
ダ・ヴィンチはやはり並ならぬ天才ですね。

しかし今日は本当にお天気が良くて
気持ちよかったですね。

上野の桃もこんなにキレイに咲いていました。
momo.JPG

アートに自然に五感を磨いた
素晴らしいホリスティックビューティな休日でした!

ボーナプリマヴェーラ!!

吉柳さおり|2007年03月20日 09:00

ボンジョルノー!

日本におけるイタリア2007春「プリマヴェーラ・イタリアーナ」
昨日から始まったのはご存知ですか?

ということで、昨晩は、六本木ヒルズのヒルズクラブで行われた
「プリマヴェーラ・イタリアーナオープニングパーティ」に
行ってきました。

パーティのテーマは、2007春にちなみ
「チェリー・ブロッサム」だったのでしょうか、
桜がちりばめられたピンクの装飾でお出迎え。

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会場内もいたるところに桜があり、
イタリアンカラーと木桜のデコレーションが
とっても素敵。
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ステージでは、
パーティの主催者日欧商事コーヘン代表や
森ビルの森稔社長、
日伊大使、
そして、イタリアの副大統領と
早々たるメンバーがご挨拶。

この4名の大物によるスイッチャーの合図で
なんと、東京のシンボル森タワーが
イタリアンカラーにライトアップ!!

こちら、当分の間イタリアンカラーに染まるそうで
皆さんも是非、チェックしてみてください。
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前述のコーヘンさん、数年前の最初の日本におけるイタリア年をしかけた方。
彼がスピーチでおしゃっていたのですが、
日本もイタリアも季節や食を楽しむ文化が共通していて、
日本ではそばにうどん、イタリアではパスタやピザ、
日本ではお刺身、イタリアでカルパッチョと共通性いっぱいとのこと。
なんて素敵なたとえ♪

だから、ボンジョルノ!でもボナセーラ!
ボナペティ!でもなく
この森タワーを見たら是非
ボーナプリマヴェーラ!!」といってください、ですって(笑)

季節や食を楽しむ文化、
イタリアってとってもホリスティックな国かもですね。

考えてみれば、私の中でのイタリア年は
今年に始まったことではなく、
大学生のときからずっと来てますよ~。
社会人になってからはわずかしかいけてないですが、
大学生の時は、それこそミラノ、ローマはもちろん、
ベネチィア、ピサ、ベローナ、アッシジ、
ナポリ、シチリアとお金をはたいて縦断の旅に出かけたものです。

憧れの車は「アルファ・ロメオ」だし、
歌姫「フィリッパ・ジョルダーノ」も大好きです!
それほど、イタリア好き!!!

きっと、私のご機嫌な性格には、
あのご機嫌なお国柄がぴったりなのかもしれません。

こちらが、お土産の
「フェラーリ」!きていた人は皆、喜んでました。

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明日はレオナルド・ダビンチ展にも行こうと思っております。
それでは、ボナジョルナータ♪良い1日を!!

スプリングジュエルメイク♪

吉柳さおり|2007年03月19日 09:00

おはようございます。

どうやら、私はこのブログを見る限り、
HBAの「食」と「運動」と「お笑い」担当?のように見えますが、
ホリスティックビューティは、
心・姿・体のバランスがとれて美しい

という概念ですから、スガタもちゃんと探究しておりますよ。。。

ついにこないだベニさんが「さおりんはHBAのお笑い担当だから(笑)」なんて、
いう始末。。。ジョークですよ、一応。

ということで、スガタへの探究熱意を証明すべく?
ここ最近の私のベストコスメをご紹介。

実は私は、カラーパレット大好き人間。
特にアイカラーは、お気に入りをみつけると
ついついイロチ買いをしてしまうほどパレット好きなのです。
便利なパレットものは
働く忙しい女子タチの味方ですからね!

シーズンごとにお気に入りは、変わりますが
よくシーズン関わらず登場する常連パレットブランドは、
CHANNEL、INOUIID、マキアージュ、RMKあたりです。

ということで、この春のマイアイカラーパレット。
まずはこちら、ベージュパレットのプロ「LUNASOL」
スキンモデリングアイズのBeigeBeige
どんなメイクにも、ファッションにもあう万能パレット。
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そして、毎日のように登場するのが、
ケースも姫のように輝く「JILL STUART」
ブリリアンスアイズ。

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この春の「私をアゲるメイク」、
ジュエルメイクにぴったりなので思わず3色オトナ買い。
左から、「amber glaze」「crystal jade」「pink quartz」。
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このアイカラー4色展開で、もう1色はパープル系。
インフルエンサー吉柳の魔の手にかかり、
私の友人は皆このパレットを購入(ウシシ!)

この他に最近気になっているのが、
クレ・ド・ポーのオンブルクルール。
アンニュイなシアーなカラーがさすが、
クレ・ド・ポーというパレットです。
ただいま、物色中。。。

そして、アイカラーが何色でもシャイニーでもそうでなくても
チークはこちらのどちらかを多用。
左のコーラルピンクが「LUNASOL」
右のフェイスカラーとしても便利なのが「マキアージュ」
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そしてこちらも同じく共通アイテムでもある
マスカラとリップとグロス。
左のリップ:「マキアージュ」シアークライマックスルージュ
      このリップ、シャイニー感と艶感もちょうどいい。
      他のカラーも使用しております。
中央のグロス:「BEAUTE de KOSE」Rouge Fantasist
       実はこれもう4本目の定番アイテム。
右のマスカラ:「LANCOME」シィルデザイン
        2STEPでボリュームも細かい仕上げも思いのまま。
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ということで、これからも
コスメもスキンケアもスガタ探究、
ワシワシ攻めさせて頂きます!


朝ごはんで準備万端

吉柳さおり|2007年03月18日 09:00

おはようございます。
今日も外出します(悲しいことに午後は仕事)が、
昨日のようなことにならないよう、
朝からしっかりご飯を食べていきます。

玄米、納豆、そして
最近とっても旬で美味しい菜の花の辛し和え
トマトのカプレーゼ。(トマトとモッツアレラチーズのサラダ)

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うん、今日はエネルギー切れにならなそう!
では、六本木ヒルズへ映画を観に
行って来ま~す!!

命からがら・・・

吉柳さおり|2007年03月17日 23:19

本日はお昼から青山の美容院へ。
カット・カラーリング・パーマ・トリートメントのフルコース。

ただ、エアリーウェーブの特殊なパーマだったとはいえ、
1時スタートで終わったのは夕方5時半。。。
所要時間4時間30分ですよ!?
きれいになるのは楽ではないのである

夜の待ち合わせまで、骨董通りあたりを
ウィンドーショッピングする予定でいたのに。。
こんなときに限って、朝から何も食べてなかった(泣)
4時を過ぎたあたりでエネルギーがきれ、
女性誌に美容誌、軽く6冊は読破したので
眠さまで襲ってきた。。。


命からがらアヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 1階にある
PURE CAFEへ。
こちらが私の命を救ってくれた
今日の1食目Weekendプレート(大げさ?)。
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春キャベツのスープにブロッコリーとひじきのマリネ、
ほうれん草ペーストの天然酵母トースト。

こんなんじゃ足りないと思いながら、
もうすぐディナーと思い我慢。

で、隣のAVEDAで思わず癒しアイテムを購入。
最近、ユーカリの香りがお気に入りなので、
ユーカリのエッセンシャルオイルです。
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そして、意気揚々とリベンジに
夕食の待ち合わせに向かったのでした。

ホリスティックティータイムPart2

吉柳さおり|2007年03月16日 19:00

こちら、ホワイトデーに頂いた、
大好物マカロン!

しかも、私の大大大好きなブランド、ピエール・エルメ!!
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実は、この3月、年度末ということもあり
殺人的なスケジュールで
仕事をしているのですが、
このマカロンのおかげでひとときの
ホントに美味なティータイムを
過ごさせていただきました♪

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バレンタイデー、何も差し上げてないのに,
何十人も並んで買っていただいたとのことで、
小野社長、ありがとうございました!!

ホワイトデーに心温まる品を頂いた皆様、
有難うございました!!
(太らないように、、、)
シアワセに平らげさせて頂きます!

人工リンパ節開発

吉柳さおり|2007年03月16日 09:00

おはようございます。
今日の新聞より、
理化学研究所(理研)が、免疫機能で重要な
役割を担う、リンパ節を人工的に作り出すことに
成功
した」とのこと。

この人間にも移植可能な
人工リンパ節、手術等治療に導入されるようになると
がんやエイズ等の免疫不全症など
様々な難病の治療に役立つ“可能性”があるとのこと

人工リンパ、すごいですね!!
人間はなんでも開発してしまう
本当に頭のいい生き物ですね。

最初は医療に使われ、そのうち
民間医療や美容の世界に高額で登場し、
数年を経て一般の生活までおちてくる
というのが流れですが、
このリンパ節、「最近、流れが悪くなってきたから
リンパ入れ替えるわ~」
なんて、ハリウッドセレブあたりが言っている
時代がくるのかしら?
んなこと、ないか・・・。

HBAミーティング

吉柳さおり|2007年03月15日 20:23

今日は、HBAの定例MTGでした。

いつもMTGの議題は、かなり盛りだくさんです。
1ヶ月をきったHPP9に関してもたっぷり議論を交わし、皆さんに楽しんで頂けるよう
考えていますので、
是非お楽しみに!!!

今日は長丁場になりそうだったので、11:30から集合し、ランチミーティング。
こちらは、紅さんと私がふたりともオーダーした、
野菜プレート

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メニューには、説明で「たっぷり野菜のたっぷりランチ」と書いてあったので、
かなり期待して、オーダーしたのですが
野菜スティックに少量のサラダだけ。。。

今日は、家で朝ご飯が食べられず、
朝から会議のオンパレードで朝食を食べていなかったので、
結構、お腹すいていたのですが、
ちょっと物足りなかったのですが、
パンをほおぼったので何とか満足。

笑いがありながら?の白熱した?議論を交わし、
気がつくと3:00。既に3時間半経過。
と、HBAのMTGはいつもこんな感じなんですがね。

HPP9以外にも色々な活動を考えていますので
皆さん、お楽しみに!!

ホットペッパーパーティ9

岸紅子|2007年03月15日 00:11

お久しぶりです、岸です。
おサボりギミでスイマセン。

でも対外的活動は結構やらせていただいてます!
取材されるたびに編集者にアピールしたり、
プロフィールに載せていただいたり・・・
まあ地道ではありますけど。

そんな中、うれしぃことに、HBAがあの
ホットペッパーのドデカイ祭典
「ホットペッパーparty 9」にゲスト出演
することになったんですっ!!!!!

2日間に渡り開催される
1万人規模の大パーティですよ。
しかも、抽選で当たった人しか入れない
プレミアイベントですよ。
超ワクワクじゃないですか~。

今回はHBAを代表して私とさおりんが出演し
みんなにホリスティックビューティ的
「女子力検定」を行う予定です。
開催日は4月の5日、6日。
詳細はコチラへ>>HotpepperParty9
会場で待ってます!

ホリスティックティータイム

吉柳さおり|2007年03月14日 09:00

今日は、ホワイトデーですね。

ちょっとだけ早く、
チョコレートのお返しをいただきました!

マリアージュのBOLERO
なんて、センスがいい!!!

しかも、偶然なのに、私が昔っからマリアージュが
大好きで、しかも、BOLEROが大好きなことを
よくご存知で!!

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シアワセな紅茶です☆☆☆

昔はホワイトデーはキャンディーをあげる
習慣がありましたよね?

小さい頃、幼心にチョコレートが大好きな私は、
バレンタインはチョコレートなのに
ホワイトデーはキャンディーなんて、
なんで損なんだろう!!とホンキで思っていました。

でも、今はお返しに垣根がないので、
こーんな、シアワセなものをいただるのが
とても、嬉しいです(∧-∧♪)

ホワイトデー捨てたもんじゃない!
当分、オフィスのティータイムがシアワセタイムになりそうです。

贈り主のセンスに感謝と脱帽☆
ありがとうございました!!

チャリ通デビュー?

吉柳さおり|2007年03月13日 09:00

おはようございます。

最近、同僚のY子が、引越しを機に、
チャリ通(自転車通勤)をはじめました。

彼女は、麻布十番から赤坂のオフィスまで
通っているのですが、
「とっても爽やかだし、しかも帰ってから
ミック(犬)の散歩に行ったら、合計一日1、5時間も
運動していることになるでしょ!?
痩せるんじゃないかと思って!」

なにー!通勤と犬サンでダイエット~!!
そりゃ、いいねーー♪

なんでも試したがりの私は、
「あたしも、そうしよっかな。。。
朝は電車通勤すると駅からオフィスが遠くて
ヒールが傷むし、
タクシー通勤はお金もかかるし、私の家の周りは
急いでるときほど全くタクシーはつかまらないスポットだし
いいねー!チャリ通!最近、あたたかくなってきたし、
私の家は麻布十番よりはずっと遠いけど、
できなくはないしそうしよーかなーー!!」
と、おいしいご飯を食べながら、はしゃいでいたところ、、、

あっ!!」(私)
「どうしたの?さおちゃん?」(同僚Y子)
「自転車もってないんだ、アタシ!」(私)
「・・・・・・・・。いつもながら、面白すぎるから」(Y子)

ということで、先週末自転車を買おうかと思ったのですが、
色々と予定があり、購入できなかったので、
昨日、とうとう、チャリ通ならぬ、
徒歩通デビュー
をはたしました!!
家から一時間、かなりのよい運動です。。

Y子からは、「やりすぎだから、
チャリ通にしなよ、、、」と
あきられております・・。

さーー、これで夏までにシェイプアップだーー!
しかし、これからの季節、紫外線が強いので
要対策ですな・・・・。

密かなマイブーム

吉柳さおり|2007年03月12日 09:00

最近、私は「一筆箋」にはまっております。

といっても、前々からお食事をご馳走になった際等、
母の影響で、一筆箋を書く習慣はあったのですが、
以前は旅行先で購入したり、それこそ母親が旅行先で購入したもの
をお土産として送ってくれたものを使用していました。

ただ、最近では季節感あふれる
素敵な絵柄の「一筆箋」を京都からお取り寄せを

することが密かなマイブームであります。。。

こちらが、その一筆箋たち。
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大分自慢ですが、小学校の頃、6年間書道を習っており、
私は、毛筆より硬筆が得意で、
硬筆は5段を持っております。
日ペンのミコちゃん級でしょ?(ふるい?or知らない?)

なので、昔からお手紙を書いたり
文字を書くのが比較的好きで人よりはお手紙を書く方なのですが、
最近、PCやモバイルツールの使い過ぎで
漢字が書けなくなったりすることに
少し危機感を感じ、部下には
「吉柳さん、ほんとマメですよね~」と言われながらも
半ば、趣味に近い状態で書いております。

忙しいときほど、直筆で御礼や一言を書くと
その行為自体が、ココロを幸せにしてくれて
ホリスティックですよ~。

皆さんも旅立ちが多いこの季節、
お世話になってお別れしてしまう方へ
花束もいいけど、
一言、一筆箋で御礼を添えてみてはいかがですか?

スガタからSpring has come!

吉柳さおり|2007年03月10日 18:00

本日は、WestParkCafeでブランチ。

相変わらず、ウサギ人間の私は
チャイニーズチキンサラダをオーダー。
てんこ盛りの野菜でしょ。
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もちろん、ペロリと平らげました♪

こちらは相方が頼んだエッグベネディクト。
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うーん、ボリューミー。
でも美味しかった。

今日は、暖かくてお散歩日和ですね。
もう少しで桜が咲くのでしょうか?

私の、メイクポーチとクローゼットには
勝手に1ヶ月前から春が来ておりますが
。。。

やっぱり、女子タチは、「スガタ」&「ハート」から
Spring has come!
ですよね~!

ペットセラピー

吉柳さおり|2007年03月09日 09:00

みなさんは、様々な
オリジナルの癒しの方法をおもちだと思いますが、
なぜか私の周りには、ペットを癒しにしている人が
友人にも同僚にも多くいます。

こちら、大親友の愛犬、チワワのチョコくんです。
失礼、女の子なので、チョコちゃんです。

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カワイイでしょ~?
チョコの写真は私もたくさん携帯などに
保存しているのですが、
疲れたときに見ると、
アロマキャンドルばりに
癒されます。。。。
ペット親ばかのキモチが分かります。。。

あー、またチョコに会いたいな~♪

IN&OUTの美容法

吉柳さおり|2007年03月08日 09:00

HBA総研では、
今年の美容トレンドは「めぐり」と題し、
血めぐり、息めぐり、リンパめぐりと
様々な“めぐり”をご紹介してきました。
今後も、更に追求して、ホリスティックビューティな視点での
様々な“めぐり”をご紹介していきたいと思っています。

ちなみに、HBA総研ではご自分の
めぐりチェックができますので、
是非、トライしてみてください。

私自身もこのブログでいくつかご紹介しましたが、
様々な“めぐりライフ”を実践しております。

そもそも、高校まではちょっと体育会系であったこともあり、
(ちなみに紅さんはテニス部です)
健康の為にもスタイル維持の為にも
スポーツをたくさんして体力をつけて元気でいる
ということを続けていました。

仕事が終わった後に、プールで1km泳いだり、
ジムでみっちりトレーニングなんてことも
よくやっておりましたが、ここ数年は、
まずカラダに溜まった余分なエネルギーを抜いて、
良いエネルギーをいれるという
非常に簡単なスタイルに変えました。

つまり、抜いて、入れて、
IN&OUTという循環
ですね。

そうすることで、カラダの流れ、つまりめぐりがよくなり、
実は10代の頃から悩まされていた
肩こりや冷えが以前と比べてはだいぶ改善されました。

具体的にはとっても簡単なのですが
寝る前数分でいいので、意識して腹式呼吸をしたり、
呼吸に意識しながらストレッチしたり、
休日はヨガをしたり、全てお金もかからずに家でできる方法です。

私はどちらかというと人よりテンションが高いタイプで(笑)、
ちょっとしたことでアゲスイッチが入り、頑張りすぎたり、
カラダの中にエネルギーが充満されやすいタイプで、
昔は頭が興奮していて眠れないということもありました。

そういったとき、上記のような方法で
エネルギーのバランスをとったり、
アロマ入浴などのチカラを借りて、
ココロを落ち着かせること、
バランスコントロールが上手になりました。

頭痛や腹痛を感じたときも
その痛みに集中するとさらに痛みを感じるので
腹式呼吸で酸素をたくさん体内にとりこむと
痛みがやわらぐこともできます。

ヨガをやっている方も多いので
めぐり上級者も多いかもしれませんが、
めぐりライフを送っていない方、
是非、出して、入れる
IN&OUT美容法

とりいれてみてはいかがでしょうか?

ビバ厄除け!

吉柳さおり|2007年03月07日 20:19

実は、(特に隠していたわけじゃないですが)
先週末は、友人と厄除けに日枝神社にいってきました。
厄の種類は微妙に年齢をぼかしたい為ヒミツです。

昨日、「エブリタイムキス」とおのろけ会見を開いていた
寺島しのぶさんも日枝神社で結婚式をあげるとのこと!
うーむ、メデタイ。(って、あまりつながらないが、、)

お昼遅めに行ったので、
厄除け中にとなりの友達のお腹がグーーーっとなってました。
(こちらはM子嬢ではありません。念のため)

無事、厄を払い、カフェへ移動し腹ごしらえ。
き、きみたちホントに厄年な年齢?というくらい、
gilrstalkを数時間快調にとばし、
夜には、横浜の友人宅に皆で移動し、
ひなまつりのホームパーティ

友人が作ってくれた手料理に舌ヅツミ。
今日のメインディッシュは、
手巻き寿司!!

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この家主の友人は昨年結婚したばかりで新婚。
このダンナさまNさんがいつも飲んだらヤラカシテクレル
本当に、面白いダンナ様なのです。。。

いつも最初は少し私たちに気を遣っているのですが、
アルコールが徐々にまわるにつれ、テンションがあがり・・・。

よーし、いつものテンションがきたぞー!と思っていたら、
日本酒を飲むなり、「やっぱ、ジャパンだよジャパン!!」
(お酒の種類ではなく、単に日本酒という意味らしい)
と、圧巻するくらいのオヤジギャグを連発。

この夫婦、本当にお似合いの夫婦なのですが、
なんともすばらしいのが、嫁。(ダンナ、見てたら失礼!)
たいていの家庭は夫がべろべろに酔っ払って、
友人の前で暴れだすと、
「ちょっと、飲みすぎじゃないの?」とたしなめだす
(目はもちろん△)、
周りが「明日は、こっぴどく叱られるんだろうなーー」と
心配するのが定石パターン。

ただ、こちらの嫁、ダンナがどんなに酔っ払っても、
「おーと、杯がアイテルぞ~」というと、
「あら、やだごめんなさーい!」と
ご機嫌に、しかもナミナミとつぐのです。。。
うーむ、できた嫁だ
しかも、肝臓に効果があるお茶まで煎じてあげている始末。
ま、きっと普段、ダンナさまが優しいからでしょうね~。

さてさて、私たちはもちろん飲んだので
終電で帰宅する為、駅へ。
駅まで、この夫妻が送ってくれました。
その途中、私たちの厄除け土産グッズを
親切にも駅まで持ってくれたダンナ。

しかし、酔っ払った勢いか、
何もつまずくものがないところで、
「バターン!!」と大ゴケ。

それを見て、嫁が笑いすぎて、
笑って転げて、道端にひっくりかえり。。。。

“笑い転げる”と昔から言いますが、
本当に笑い、転げてころんでいる人
ははじめてみました。

実は、厄除けグッズの紙袋に穴が、、、。。。
破魔矢も折れそうに。。。
うーん、もしや彼がコケタことが、厄??
身代わり不動尊??

ワライすぎてお腹がいたかったです。。
こんなに笑いころげたら、
厄除けしなくても、
厄もよりつかないよなー。。。

これぞ、華麗なる厄除?

ペンキでカラーセラピー?

吉柳さおり|2007年03月06日 18:31

今、中国で謎のペンキに塗られた山が出現しているのご存知ですか?

先日、新聞で読んだのですが、中国雲南省富民県で、
採石を長年続けはげてしまった山の、
再緑化をする為、なんと山肌に緑のペンキを塗ってしまったとのこと

確かに、周辺に住む住民は茶色の山肌が見れた山が
緑になり、“視覚”的には“緑化”としての効果があるのかも
しれませんが、それにしても大胆!
しかもどうみても、テカテカ光っていて
木が生えている緑の山には見えません。。

しかも、緑化は通常はエコにあたりますが、
ペンキでエコは、非常に環境破壊だと思うのですが。。。

そして本日、緑ペンキ山の続報を入手しました。
情報源は、同じく中国の雲南省富民県。

今度は、風水効果をあげるため、真っ赤なペンキで
塗られた山があるとのこと。

以下、ニュースからの抜粋。
「この真っ赤な山は、山肌が真っ赤なペンキで塗られ、
とても目立っている。近くに住む村民よると、
この山が赤く塗られるようになって、もう数年が経つとのこと。(オドロキ!)
そしてその村民は、赤い色を維持する為に、
毎年定期的にペンキが塗り直されていることも明かした。」

ちなみにペンキを塗った犯人は
民間企業のオーナーとのこと。

赤のカラーセラピーでの意味合いは、
「情熱的」「社交的」「行動的」な
意味合いがあるので、何か社員のモチベーションをあげて、
商売繁盛でも狙いたかったのですかね?

ただ、赤にはネガティブな意味合いでは、
「闘争心」「攻撃性」「自己破壊」という色でもあるので
社員が仲間割れして、オーナーが自己破壊するなんて
ストーリーが容易に想像つくのですが。。。。


欲望まみれの韓国ツアーFINAL

吉柳さおり|2007年03月04日 21:55

毎日、ソウルツアーblogにつきあってくださって、
皆さん、カムサムニダ~!!
今日で、いよいよラストレポートですよー!

最終日、日曜日の朝は、
新羅ホテルでまずブレークファーストブッフェ

こちらのブッフェは、目の前で作ってくれるオムレツに
ベトナムフォー、ワッフルまでかなりの充実っぷり。

ここでも、朝から4人4様の飛ばしっぷり!

M子嬢はもちろん快調に1stディッシュから飛ばして
パンケーキにワッフル、そして、オムレツにキノコ炒め。

ファム子もワッフルを食した後に、フォーへ。

ウエストが細いがゆえに小食のY子嬢は、
サラダとオムレツ。

ウサギ人間の私は、ベビーリーフにオニオン、
トマト、ブロッコリー、カリフラワー、蒸しキノコと
かぼちゃと大好物野菜オンパレードで
にんわり顔がほころぶ。

こうしてみると、かなり食の好みが違うし、
実はファッションの好みもだいぶタイプが違う
この4人の欲望集団。

でも、食や買い物への果て無き探究心とテンションが
共通だとこんなに違うタイプの人間同士なのに
気も全く遣わず、とーーても楽しいんです!

さてさて、M子嬢の2、3皿目を選ぶスガタは
獲物を狙う女ヒョウのように真剣そのもの!

食後、Y子嬢は1人仕事の為、先陣帰国組で空港へ。
残されたメンバーは仁寺洞(インサドン)へ。
仁寺洞は、伝統の古美術を味わえる趣深い一角で、
伝統茶を飲ませる店なども多く韓国の"Mary's Alley"と
呼ばれているところ。


そこで、こんな素敵なステーショナリーグッズを扱う
お店を発見!
ここでもメンバーのテンション沸騰!!
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残り時間が限られてきたけど、
このツアーの重要ミッションとしてあがっていた
ソルロンタンをあきらめきれず、急いで食す。

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ホテルに戻った私タチ。
ここで、ファム子とは便が違うのでお別れ。
(Y子嬢はもうとっくに東京着)

いよいよM子嬢と私の2人になった欲望集団は、
最終戦へ!!
ホテル近くのトンソク屋さんへ!
これが2人分なのにすごい量なんです。。。
でも、本当に美味しかった~☆
しかもこれだけ食べて
1人1000円ちょっとぽっきりですよー、アニキーー!
20070225171803.jpg

さて、ぎりぎりまで楽しんで空港へ
向かった、私とM子嬢は最後に、
あとわずかの時間で疲れを癒そうと
空港内の足つぼマッサージへ。
そこでも、M子嬢はキャラを発揮し、
20分の施術が終わってお会計の時に
韓国ウォンを出し、
「これしかないの有り金で還元して~。OK?」
と、せがみ許してもらっていた。

おそるべし、M子嬢パワー!
勉強になりまっす!

ちなみに、このblogを見たM子嬢から
メールがきました!
「猛獣にしか思えないM子記述、
ありがとうございます…。」

いえいえ、さんざんM子嬢のキャラを
面白おかしくお伝えしましたが、
足ツボマッサを受けているとき、
あたしが「イタイイタイ!」とうねっているとお姉さんが、
「オネエサン、イチョウガワルイね」
「シキュウモワルイネ」と散々ダメだしされていたのに、
隣でうけているM子嬢は気持ちよさそうで、
オネエサンに「オネエサン、カラダスバラシク
ケンコウダネ~ナイスレッグダネ~」

と太鼓判をおされていた。

結構、あたしは野菜にサプリに運動にと
ありとあらゆるものを生活に取り入れ、
健康や美容には相当気を遣っている方だが、
(一応、HBA理事としてもです。。。)
思いっきり食べたいもの食べて
かなりのびのびいきている
M子嬢を
見て、「それが一番、人間にとって
健康なことなのかもなーー

とつくづく感心したのでした。。。

帰国後、皆に送られてきた
M子嬢からのメールを見て、唖然!
「アニョハセヨー!みなさーん!
あまり食べなかったからか、体重量ったら1kgも減ってました~!
また、楽しい旅食い倒れましょうねーー!!」

恐るべし、M子嬢・・・。
でも、楽しい旅をホントにありがとう!!
すばらしき仲間達のお陰でお腹痛いくらい
笑ってとってもハッピーな週末をすごさせていただきました!

欲望まみれの韓国ツアーPart3

吉柳さおり|2007年03月02日 18:08

またまた、アニョハセヨ~!
韓国ツアーレポート第3弾です!

さて、お腹がすきすぎて
はとがマメ鉄砲を食らったような顔なくらい
放心状態になってしまったM子嬢の続報から。

そんな状況を察知した私たちは
「とりあえず、時間もなくなってきたから
エルメスカフェはあきらめて、漢南エリアに移動して
そこでお茶して、満足できなかったら屋台とかで
トッポギとか買えばいいんじゃない!?」と
M子嬢をなだめ、少し笑顔が戻ったM子嬢とともに、
おしゃれエリア漢南区へ。

そこで、ひとまず血糖値をあげるべく、
地元っ子に人気のカワイイケーキがたくさん並ぶ
カフェへIN!

こちらがみんなでオーダーしたケーキたち♪
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M子嬢は、スイートポテトケーキ(右奥)、
おしゃれ番長Y子嬢はチーズケーキ(左奥)、
わたしはチーズドーム(手前)を注文。
細身のわりに欲望のままに食べつくすファム子さんは
抹茶チーズスフレとチョコレートケーキの2個注文。。。。

やっと、お腹が落ち着いた4人衆は
日本でいうと青山あたり?なおしゃれエリアで
再度、戦いへ、いや買い物へいざ出陣!

アクセサリーショップで2時間(!)、
セレクトショップ、靴専門ショップなどをまわり、
買い物すること数時間。

すっかり日も暮れて、またまたM子嬢は、
レストラン記事をにぎりしめ、
頭の中は、夕食のことでいっぱいのご様子。。。

殺気を感じた残り3人は、
「さー、ディナーへ移動!」ということで、
そのエリアからタクシーを飛ばしカムジャタンやさんへ!!

こちらが念願のカムジャタンです!!
kamujya.JPG

「おいしい、おいしい!!」(ココロの中で叫ぶ)と
無言でひたすら食べる4人衆。

食⇒買い物⇒食⇒買い物
欲望のままに生きる私たちは
(だから、欲望まみれのツアーなんです。。。)
最後の戦いと称し、再び東大門市場へ。

向かったその先で、まず
FACESHOPに入り、韓国化粧品グッズを大量購入!

戦利品その①大量シートマスク。
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韓国はシートマスクが安い!一枚あたり200円もしません。
ということで、皆100枚ちかくの単位で
オカイアゲ~¥

戦利品その②お買い得姫香りアイテム。
Sens.jpg

バスソルトやマッサージソルトなど、アロマや香りアイテムも
日本の1/3くらいの値段で買えちゃいます!
ということで、こちらも大量GET!
こちら以外にもペパーミントのフットスプレーも購入。

ひとときの買い物で喉が渇いた私たちは、
ビタミンCたっぷりのフレッシュキウイジュースをごくごく。
kiui.jpg

サー!最終戦ということで、
ソウルの夜にトドメをさしに立ち向かった私たちは
夜通し買い物を続けました。。。

翌日はもう帰国の途につく日曜日。
悪い予想が的中し仕事のトラブル処理の為、
昼過ぎには一人先に帰国しなければならなくなったY子嬢。
エアチケットがとれず、少し早い夕方の便で帰るファム子さん。
M子嬢とわたしは、ソウル発20:20のエアーだった為、
あとまる1日残されているわけで。。。。

そんな明日を前に、東大門でマッサージを待っている際に
M子嬢が眉間に皺を寄せ、かなり深刻な表情で私の耳元で囁いた、、、
「大変よ。わたしたち、明日、3食は食べられる、
真剣に考えないと、どうしよう。。。」

なかなか文字でそのシリアスさがお伝えできなくて非常に残念なのですが
まるで秘密結社の指令のごとく
そのときのM子嬢の真剣な顔ったら、、、。。。

この人「ホンキだ・・・」と
ココロの中で大爆笑させていただきました・・・。

さー、いよいよ次回レポートはファイナル戦
突入ですよーーー!!!

欲望まびれの韓国ツアーPart2

吉柳さおり|2007年03月01日 21:00

アニョハセヨ~!
今日も引き続き、韓国ツアー日記をお伝えします。


初日の金曜の夜は、アンコウ鍋に舌鼓をうち満足したご一行は、
そのまま、東大門市場へ。

日本の女子タチにはもう常識かと思いますが、
一応解説すると、東大門市場は韓国を代表する
最大規模の卸売市場で朝の5時までやっている
いわば、眠らない街ソウルのマルキュウといった感じです。

こちらで、夜中の2時過ぎまでショッピング。
日付は変わってるけど、同じ日に日本のオフィスで打ち合わせをし、
思えない感じに充実した金曜日でした。
とくにファム子嬢は午後3時までデスクでメールをうっていたとのこと。。
飛行機を止めそうになった恐るべしファム子嬢に愕然。。。

次の日、日曜日は9時に起床し、
まずは、朝食を求め、明洞へ。

こちらが、朝食のお粥
ホタテとブロッコリーのお粥と、牛肉としいたけのおかゆ。
みんなで少しずつ分けて食べました。
(あ、仕上げにデザート粥も。。。朝からデザート)
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腹八部になった一行は、
お土産を買い求めてロッテデパートへ移動。

ここで事情ありホテルで仕事をしていたY子嬢を
待つために、デパート内の行列のできるドーナツ屋
クリスピー・クリーム・ドーナツ」へ。

こちらのドーナツ屋さん昨年12月に日本にも
進出し、日本でもかなり行列ができているとのことですが、
なんと韓国ではコーヒーを飲むだけでドーナツが一個もらえるんです!

こちらがそのただドーナツ!!
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そして、カワイイショーケースの
ドーナツたち。。。。
donart.JPG

なんだかHBA理事となのるのが恥ずかしいくらいの
食いっぷりかと思いますが、
Y子嬢も無事ドーナツにありつけたところで、デパ地下へ。

こちらで、やっとHBA理事らしいものを購入しました。
韓国に行ったら購入しようと決めていた、
「禅食(センショク)」。

「禅食」とは、その昔勧告のお坊さんたちが
修行の際に食べていたモノで
穀物・野菜・海藻・魚介類などの食品を
特殊焙煎によって乾燥させ、ミクロパウダー状にしたものです。
ビタミンや食物繊維を美味しく、
手軽摂れる身体にとってもいい自然食品です。


今や韓国のデパ地下では、専門コーナーが設置されているほど、
人気です。日本では「生食」としてよくネット等で販売してますよね。
私も日本で飲んでいるのですが、
結構高いので、この際にまとめ買い!!!

そして、先日検査を受けたところ身体にあう成分として
高麗人参と診断されたのでこちらも購入を決めていた、
高麗人参サプリを購入。

それから、美肌になるお茶
ざくろ茶もゲットしました。
メンバー全員、それぞれ好きな健康食品を
買いあさってました。

そして次に向かったのは、梨泰院のメインストリートにある
スウェードコートやらムートンやらが
ずらりとならぶ皮革専門店。

こちらでまたまた、テンション高く
ファッションショーのような熱い2時間を過ごし、
メンバー全員「オ・カ・イ・ア・ゲ~」

買い物欲が満たされたとたん
お腹が好き、一路ツアーの計画通り、
清潭洞(チョンダムドン)にできた
世界初のエルメスカフェへ。。。

ところが向かうタクシーの途中で
買い物バトルに熱くなりすぎたせいか、
M子嬢が呆然と血糖値ギレ???


どうなる、M子嬢!!
ひっぱりすぎだが、長くなったので
続きはまた明日~♪♪♪
お楽しみに~!!!

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