紅さん,ずいぶん多忙そうですなー、、
無事出張には行けたのかしら？？？

さて、紅さんに続き、ホリスティック・バスタイム話です。。。。

わたしも、ブログやコラムなど、はりきってかいてますが、
本業の年度末の決算ということもあり、
実は、一年で一番忙しい時期でもあります。

でも、どんなに忙しくても
ＨＢＡガールにはとっても重要な時間なのが、
バスタイムですよね～。

アロマキャンドル、バスソルトなどのアイテムで
リラックスし、ついでにリンパマッサージを
半身浴中に実行することで、“めぐり”もよくなる。

何より、私の場合は、
次の日の“目覚め”方に大きく関わってきます。
湯船につかる時間の長さによって、目覚めが違うんですよね。
やはり、20分以上つかると血めぐりやリンパめぐりが
よくなるからでしょうね。

このラジオみたいなアイテムは、
もう１年以上愛用中の「自宅ゲルマニウム温浴」グッズ。

じんわりじんわり発汗できます。

そして、こちらは、最近香りがお気に入りの
バスタイムのとも。
左は、９種類の天然生薬が袋に入っているティーパック型の入浴剤。
右は、メキシコ産の天日塩をベースにした
ゼラニウム(微かなバラの香り)のバスソルトです。
香りだけでなく、ミネラル豊富な天然塩には老廃物を除去し､
肌を引き締める作用もありです。

今日は、バスソルトにしようかな。。。