みなさん、お久しぶりです岸です。
大分ブログをおサボりしてしまってすいませ～ん。

さて、今日は森林浴の話題をひとつ。
先日新聞で読んだのですが、森林浴を
生理実験をし科学的に検証して、癒しの森を
認定する動きがあるようです。
森林セラピストなる資格制度も設けられるようですよ。

生理実験というのは森林で数日間過ごすと
ナチュラルキラー細胞やストレスホルモンの指標が
どう変わるかを調べるラシイのです。
（ちなみにお値段600万くらいだそう！）

森林インストラクターは森林散策のガイド、
呼吸や体操の指導、地元の食や文化の案内
アロマオイルマッサージの講習などなどを
するとのこと。

すでに全国20箇所くらい認定地があり、
今後もどんどん増えるみたいです。
各地で森林セラピーのできる独自プログラム
ができて癒し系アウトドアとしての認知が
進むと楽しそうですね。

この試みが、単に認定するだけに留まらず、
子供からお年寄りまでが安全に楽しめ、
荒廃した森の再生や保護につながれば
本当にステキですね。

私も天然のフィットンチット（木々が生み出す物質）
を深呼吸するのは、何よりのご馳走だと
思います。たまには大人の遠足も良いもの。
この春は、森林浴を楽しんでみては？